Hyvän olon hormonidieetti (Kaisa Jaakkola)

Saatavuus: Loppu varastosta

20,90 €
  • Ilmestymisvuosi : 01/2016
  • Kustantaja : Tammi
  • ISBN : 9789513187606
  • Sivuja : 224
  • Sidosasu : Nidottu

Kuvaus

Lisätiedot

Tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi!Paremman hormonitasapainon avulla:- poltat rasvaa kehosi ongelmakohdista- voitat väsymyksen- aktivoit aineenvaihduntaasi- hallitset stressiä paremmin- pääset eroon makeanhimosta ja- näytät nuoremmalta.Kehon pitää olla ensin terve, jotta se luopuu liiasta rasvasta. Tämän jälkeen laihtumisesta tulee helppoa: se on terveiden elämäntapojen toteuttamisen sivutuote. Lopputuloksena on kestävä painonhallinta, ei pikadieetti, jonka jälkeen kilot tulevat välittömästi takaisin. Tieteellisiin tutkimuksiin ja käytännön kokemuksiin perustuvan kirjan avulla onnistut varmasti!Kaisa Jaakkola on Optimal Performance -valmennusyrityksen toinen perustaja, yritysten hyvinvointivalmentaja, best seller -tietokirjailija ja pienen Julius-pojan äiti. Kaisan omat hormonitoiminnan ongelmat johdattivat diplomi-insinööriksi valmistuneen naisen uudelle uralle ravitsemuksen ja hyvinvoinnin pariin.

Kommentit