Eroon Jumeista - Kehonhuollon käsikirja (Joel Hakala)

Saatavuus: Varastossa

21,40 €
  • Ilmestymisvuosi : 12/2017
  • Kirjailija : Joel Hakala
  • Kustantaja : Fitra
  • ISBN : 9789527196465
  • Sivuja : 170
  • Sidosasu : Nidottu

Kuvaus

Lisätiedot

Tehokas ja käytännöllinen opas taukoliikuntaan sekä omakohtaiseen lihashuoltoon.

Kehonhuollon käsikirja tarjoaa avaimet kehon ymmärtämiseen. Kirja antaa käytännönläheisen tarvittavan tiedon vaivojen ymmärtämiseen ja tarvittavat ohjeet ongelmien ratkaisemiseen.

”Jopa 80 prosenttia ihmisistä on rikki, oli ihminen passiivinen tai aktiiviliikkuja. Tämä johtuu liikkuvuus- ja tukielimistön puutteista. Olen hierojan työssäni törmännyt ihmisten vaikeuksiin

ymmärtää oman kehonsa toimintaa. Monesti jo yksinkertaisen venytyksen opettaminen saa asiakkaiden silmät rävähtämään auki, puhumattakaan siitä, kun osoitat paikan josta asiakkaan oireet muualla kropassa johtuvat.”

Kirjailija

Joel Hakala

Urheiluhieroja Joel Hakala on lyhyessä ajassa kohonnut yksinkertaisilla ja lyhyillä kehonhuoltovideoillaan sosiaalisen median ilmiöksi (kirjoitushetkellä yli 24 000 tykkääjää Facebookissa). Joelin tyyli niputtaa tarvittava tieto ymmärrettävään ja iskevään muotoon on osoittautunut menestykseksi.Lue lisää

Kommentit