100 parasta vatsalihasliikettä (Joosua Visuri, Joonas Haapasaari)

Saatavuus: Varastossa

19,90 €
  • Ilmestymisvuosi : 01/2018
  • Kirjailija : Joosua Visuri, Joonas Haapasaari
  • Kustantaja : Fitra
  • ISBN : 9789523500129
  • Sivuja : 144
  • Sidosasu : Sidottu

Kuvaus

Lisätiedot

Suositun Ristiote -YouTube -kanavan asiantuntijoiden visuaalinen ja käytännönläheinen kirja kaikille aktiiviliikkujille ja kuntoilijoille. Teos on näyttävillä kuvilla ja hyvällä treenifiiliksellä toteutettu treenikirja. 100 tehokkainta vatsalihasliikettä on suunnattu kaikentasoisille treenajille. Teoksen 100 tehokkainta vatasalihasliikettä esitetään näyttävin kuvin ja selkein suoritusohjein. Kirja sisältää Ristiotteen suosituiksi nousseiden SOME-hahmojen hyvää fiilistä ja kuvia. Tämä teos on kaikki, mitä tarvitaan tehokkaaseen ja monipuoliseen keskikehon treenaamiseen.

Kirjailija

Joosua Visuri

Joonas Haapasaari

Kommentit